座骨神経痛は治らない?!
いやいや、割とそんなことはありません

多分こんな人が多いのではないでしょうか?


「太ってから腰痛でお尻も痛い。」


「姿勢が悪いと先生に言われたからそれが原因だと思ってます。」


「運動不足で加齢とともに脚やお尻が重怠い」


「日頃の不摂生が・・・・」


確かに体重が増加すれば支える腰への負担が大きくなります。姿勢が悪けりゃ曲がります。運動不足は全ての不調の原因にもなりえます。

でも、大丈夫です。

座骨神経痛は血流を改善すれば時間はかかるかもしれませんが症状は和らぎます。

美容室25
美容室14 美容室29

第一に温める!!

お風呂やマッサージで温めて足腰の活動範囲を高めていきましょう。

第二に!

少しでもいいから一定で歩く。(無理ない程度に)

第三に

筋肉の血流をよくするためにストレッチかマッサージをする(とにかく温める)

座骨神経痛はとにかくあたためる! 本当に温めると和らぐのでお風呂に入る!

お尻が痛いときはゆっくりゆっくり伸ばす施術で

  • お尻を伸ばす

    一人でお尻の筋肉を伸ばそうと思うとなかなか骨が折れますが・・。


    BODY PLANETではお尻の筋肉を伸ばしていく施術をします。

  • 激痛な座骨神経痛

    座骨神経痛でもお尻が痛いだけ、や

    太もももで痛い。ふくらはぎまで、もしかしたら足の指まで・・・・なんて方もいらっしゃるかもしれません。


    無理に動かしてもよくない時がありますので症状のひどい場合は医療機関をお勧めすることがございます。


  • コルセットでいつも締め付けている

    腰痛、座骨神経痛でもっとも使われているコルセット。

    重いものを持ち上げるときは良いのですが日常的にずー-っと着用していると血行が悪くなり悪循環に陥る事も少なくありません。


    たまには外してお尻と腰をもみほぐしましょう。

座骨神経痛、お尻の痛みはカイロが有効

温めるに最適なホッカイロ。図のように貼りますと温熱効果がぐっと!!上がります

  • 仙骨と呼ばれるお尻の出っ張りの骨の上

    お尻には仙骨という重要な骨があります。

    ここの横らへんから痛みを感じる人は多いのでお尻を温めるには二枚張りして温熱効果を高めましょう。

    絶対直に貼っちゃダメよ?


    ダウンロード (3)
  • 座骨神経だと思っていたのに

    何やら座骨神経だと思っていたらとんでもない痛みが!!

    という方。

    ご来店しても私にはどうすることもできないものがあります

    ヘルニアや椎間板症、ぎっくり腰(日にちが過ぎれば周りの筋肉から弛緩する施術をしますが・・・・)


    とんでもない痛みの時は皆さん医療機関に駆け込みましょう。

    ダウンロード (4)

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代表者名 渡辺 公美子
玉川町西の静かな一角で地域に根差し、お客様一人ひとりとの対話を大切にしながら、心が安らぐような落ち着いたひとときをお届けしております。全身のもみほぐしを中心にオールハンドの優しい刺激が心地よいボディトリートメントで、心と身体を健やかに保っていただけるようお手伝いしてまいります。

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